Di tengah pandemi, banyak orang berbondong-bondong melakukan rapid test antigen Covid-19.
Alasannya bermacam-macam. Mulai dari merasakan gejala-gejala ringan hingga mereka yang baru saja diketahui berkontak dengan orang yang terkonfirmasi positif terinfeksi virus corona penyebab Covid-19.
Jika hasil antigen negatif, Anda mungkin sedikitnya bisa bernapas lega, meski belum sepenuhnya menutup kemungkinan Anda tertular virus SARS-CoV-2. Tapi, bagaimana jika tes antigen menunjukkan hasil positif? Apa yang harus dilakukan?
Kantor Staf Presiden RI mengeluarkan sejumlah imbauan terkait penanganan Covid-19 di tengah melonjaknya kasus yang terjadi saat ini. Salah satunya mengenai hal-hal yang harus dilakukan saat tes antigen memperlihatkan hasil positif.
Jika tes antigen memperlihatkan hasil positif, Anda disarankan untuk tetap tenang. Anda tidak disarankan untuk langsung memaksakan diri atau terburu-buru ke rumah sakit.
“Kalau badan mulai enggak enak, hasil antigen positif, jangan memaksakan diri ke rumah sakit,” bunyi kalimat dalam salah satu poster imbauan KSP.
Alih-alih langsung pergi ke rumah sakit, Anda disarankan untuk melakukan isolasi mandiri.
Untuk memantau gejala dan mendapatkan informasi mengenai apa yang harus dilakukan, Anda disarankan untuk melakukan telemedicine. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter secara daring.
Telemedicine, sebut imbauan tersebut, lebih mudah diakses oleh Anda yang tengah menjalani isolasi mandiri. Siapa pun yang berada jauh dari fasilitas layanan kesehatan bisa melakukan telemedicine.
Apa yang Harus Dilakukan saat Isoman?
KSP juga memberikan imbauan mengenai hal-hal yang harus dilakukan saat isoman, seperti berikut.
1. Usahakan ventilasi dan pencahayaan ruangan yang baik.
2. Gunakan alat pribadi, seperti alat makan, minum, dan mandi
3. Tetap jaga jarak, pakai masker, dan cuci tangan.
4. Tidur di kamar yang terpisah.
5. Usahakan kamar mandi terpisah. Jika tidak ada, lakukan disinfeksi kamar mandi secara rutin.
6. Tangani sampah dengan hati-hati.
7. Pisahkan baju kotor pasien dengan anggota keluarga sehat yang lain.
8. Pantau gejala setiap hari dan berkoordinasi dengan puskesmas.
9. Jika keadaan semakin parah, segera lapor petugas kesehatan.
Selain itu, Anda juga disarankan untuk melakukan hal-hal yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Sistem imun yang kuat adalah kunci tubuh yang sehat, dan dapat membantu proses penyembuhan.
Berikut beberapa hal untuk meningkatkan sistem imun:
– Olahraga ringan
– Berjemur
– Konsumsi makanan yang banyak mengandung protein
– Konsumsi vitamin C, D, dan zinc
– Pastikan tidur cukup.
Sumber : CNN [dot] COM
